¿Eres un fiel seguidor del running más loco y arriesgado? ¿Quieres participar en la llamada Spartan Race? Para afrontar una carrera como la Spartan Race, vas a necesitar el equipamiento adecuado. Se trata de una prueba dura a nivel metal y sobretodo físico, por ello las prendas que vistas y las provisiones que lleves para antes y después, tendrán gran parte de culpa en tu éxito final.
A continuación te presentamos una lista en la que te presentamos diez posibilidades para elegir el mejor equipamiento para correr una Spartan Race o cualquier otra carrera de obstáculos. ¡No te olvides de nada!
¿Qué ropa y calzado necesito para correr una Spartan Race?
Cuando decidas apuntarte a tu primera Spartan Race, es necesario que cojas papel y lápiz y anotes el equipamiento que necesitarás. Además de unas buenas zapatillas de running, es conveniente que elijas bien la ropa que vas a llevar en el día de la carrera así como otros complementos para que la prueba sea todo un éxito. Asegúrate de leer con atención las condiciones de la carrera y repasa el equipamiento adecuado para una Spartan Race a continuación:
Medias
Es probable que hayas visto muchos runners correr con unas medias de compresión porque es una de las mejores del mercado y fácil de encontrar en la mayoría de los principales minoristas en línea. Este equipo está hecho para hombres y mujeres espartanos, y te evitará calambres durante una carrera, entre otras molestias comunes.
Pantalones
A la hora de elegir los pantalones que llevarás a tu primera Spartan Race, deberás fijarte en que su material es transpirable, duradero y listo para el campo de batalla, ya que deberás superar obstáculos entre barro, agua y tierra.
Camiseta
Las camisetas de compresión son la mejor opción ala hora de completar tu equipamiento para una Spartan Race. La tecnología con que se fabrican este tipo de camisetas te mantendrá seco, y su protección antiolores evitará que huela mal a pesar de acumular años y años de experiencias y lavados.
Zapatillas
No puedes empezar una discusión sobre el mejor equipamiento para una Spartan Race y sin referirte a las zapatillas. Aesegúrate de escoger una marca que equilibre tracción, drenaje y comodidad, y se adapte a tu pisada de corredor siempre.
Guantes
No todo el mundo prefiere usar guantes en una Spartan Race, pero para aquellos que lo hacen, acaban las carreras con las manos en mucho mejor estado. En el mercado existe una gran cantidad de guantes, que son relativamente baratos y se secan rápidamente mientras mantienen su agarre.
Calcetines
Los calcetines para una Spartan Race que encontrarás en tiendas especializadas son ideales tanto para hombres como para mujeres, y están diseñados para resistir el agua y secarse rápidamente. Son lo suficientemente delgados como para no necesitar aumentar una talla en zapatos de otro tamaño, y proporcionan un acolchado suficiente para prevenir ampollas.
Otros consejos para correr una Spartan Race
Ahora ya sabes cuál es el equipamiento esencial para una Spartan Race. Más allá de ello, te recomendamos unos buenos meses de entrenamiento posterior, así como cierta preparación en las fechas que se celebra la carrera.
- Asegúrate de dormir bien las horas previas a la carrera y aliméntate bien en los días anteriores así como en la víspera y en el post-carrera.
- La misma mañana de la carrera, lo más recomendable es desayunar un batido energético con todas las cantidades de nutrientes y vitaminas bien contabilizadas, de forma que puedas afrontar la Spartan Race con todas las garantías.
- Por último, recuerda llevar un calzado que te haya dado tiempo a adaptarlo a tu pie. Es un error de principiante, el enfrentarse a una prueba de este tipo con un calzado a estrenar.
Ahora que ya conoces las principales claves del equipamiento necesario para una Spartan Race, solo te falta prepararte y conseguir tu inscripción. Esperamos que te vaya muy bien en tu carrera, y mejores tus marcas, cada vez más.
