La presencia del entrenador personal o personal trainer es cada vez más habitual en los gimnasios de todo el mundo. El entrenador personal es un profesional deportivo que no solo atiende las necesidades del usuario que requiere sus servicios, sino que se encarga de preparar a los deportistas con unos ejercicios y rutinas personalizados.



Tanto si practicas un deporte a nivel profesional como si estás dando tus primeros pasos en el mundo de las actividades deportivas y quieres empezar en el gimnasio, el profesional del entrenamiento personal estudiará tus condiciones físicas, diseñará un plan a medida y te proporcionará la motivación que necesitas para superarte día a día.

Características del entrenador personal

¿Pero cuáles son los requisitos para ser entrenador personal? ¿Qué hay que estudiar para ser entrenador personal? Para ser entrenador personal no solo debes hacer un curso de entrenador personal y obtener el título pertinente; también has de poseer ciertas cualidades de entrenador personal que te definan como profesional:

  • Tu título como personal trainer ha de estar acreditado por algún organismo oficial.
  • Transmitir entusiasmo y motivación a tus clientes.
  • Planificar muy bien las sesiones de trabajo y ser capaz de adaptarlas a las necesidades de cada cliente.
  • Establecer objetivos realistas y alcanzables.
  • Buen comunicador.

Si quieres saber más información sobre la figura del entrenador personal -bien porque quieras contratar sus servicios para entrenar en casa o en el gimnasio, bien porque quieras especializarte en el oficio- aquí tienes una serie de entradas que responderán todas tus dudas sobre el personal trainer:

Además, si buscas una rutina personalizada o un entrenamiento adicional para el deporte que practicas habitualmente, no dudes en consultar las siguientes entradas para conocer toda la información sobre los entrenadores personales:

Asimismo, también podrás encontrar entrenadores personales de acuerdo al rango de edad, por ejemplo, para adultos mayores de 65 años y para niños menores de 14 años:

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