Dar un buen masaje no es sencillo. Los masajes requieren técnica, fuerza y constancia. En este especial recopilamos las mejores técnicas de masaje y te explicamos paso a paso lo que debes hacer para dar un buen masaje.
Relájate y disfruta.
- Técnicas de masaje
- Cómo dar un buen masaje
- Crear el ambiente apropiado para el masaje
Tipos y modalidades de Masajes
Existen multitud de técnicas diferentes para practicar masajes, cada una con sus propias características y propiedades. Los principales tipos de masaje son:
- Masaje clásico o masaje sueco
- Shiatsu o Masaje Japonés
- Tui Na o Masaje Chino
- Masaje Tailandés
- Ayurvédico o Masaje Hindú
- Lomi Lomi o Masaje Hawaiano
Aceites para masajes deportivos
Aquí podrás consultar los diferentes aceites esenciales que podrás utilizar para realizar tus masajes