¿Máquinas o material en el gym?

¿Quieres empezar a ir al gimnasio? ¿Necesitas bajar de peso? ¿Buscas una dieta específica para complementar tu rutina de entrenamiento? Entonces has llegado al lugar indicado. GuiaFitness es una publicación digital especializada en rutinas de entrenamiento, motivación y nutrición deportiva, en el que podrás encontrar todo lo que necesitas saber para iniciarte en la actividad deportiva y alcanzar tus objetivos fitness.

Misión, valores y objetivos

Desde GuiaFitness buscamos ofrecer la información más completa y honesta para ayudar a nuestros usuarios a iniciarse en una actividad física específica y tratar de resolver todas sus dudas al respecto. También ofrecemos planes de entrenamiento personalizados, supervisados por un equipo de expertos y profesionales del deporte, la fisioterapia y el acondicionamiento físico.

Nuestra misión es difundir conocimientos destinados a:

  • Resolver las dudas del deportista principiante
  • Promover hábitos de vida saludables centrados en la actividad física
  • Mejorar la calidad de vida del deportista, tanto principiante como experto

Todos los contenidos son revisados y publicados por periodistas especializados (y grandes amantes) en el mundo del fitness y con amplia experiencia en la planificación y redacción de contenidos digitales. Si quieres saber más sobre nuestras Políticas de Calidad y Control Editorial, puedes consultar el apartado de Política Editorial.



¿Qué vas a encontrar en GuiaFitness?

Creada en 2008, GuiaFitness ha conseguido consolidarse como un portal referente en información para el deportista principiante. Aquí tienes un pequeño resumen de las secciones que encontrarás en nuestra web:

  • Rutinas de ejercicio y planes de entrenamiento
  • Guías completas de cada deporte: running, natación, crossfit, yoga, etc.
  • Consejos para empezar a ir al gimnasio
  • Dietas y consejos de nutrición
  • Tests y Calculadoras Fitness
  • Frases motivadoras

Además, y gracias al trabajo del equipo de redacción, GuiaFitness está disponible en varios idiomas:

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