Dentro de las variantes modernas del yoga, una de las más destacables que encontramos es la conocida como antigravity. Hay una variedad de tipos diferentes, por ejemplo el yoga nidra, el yoga kundalini, el iron yoga y el yoga de la risa.
Esta variante se caracteriza por practicarse con la ayuda de hamacas de seda, capaces de sostener más de 1000 libras. El alumno utiliza las hamacas para quedar ligeramente suspendido y realizar movimientos de yoga, acrobacia y pilates.
Los alumnos principiantes deberán manejar el equilibrio con las hamacas antes de pasar a los movimientos. El antigravity se encuentra recomendado especialmente para quienes desean combatir el estrés, ganar flexibilidad y entrenarse de una manera más divertida.
