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La cebolla
La cebolla es una planta que tiene múltiples beneficios para la salud y la cosmética. Es un excelente remedio para ... -
Goma de mascar y pérdida de peso
Según un estudio, el consumo habitual de goma de mascar o chicle contribuye a bajar de peso, ya que ayuda ... -
Prevenir el aumento del colesterol
El colesterol es una sustancia que se encuentra presente en el organismo pero debe mantenerse en niveles normales, ya que ... -
Problemas con las dietas súper rápidas
Las dietas rápidas se han vuelto una práctica común para bajar varios kilos en pocos días. Sin embargo, son perjudiciales ... -
Quemar grasa con el entrenamiento
Para quemar grasa con un entrenamiento efectivo, este debe ser capaz de quemar una buena cantidad de calorías y acelerar ... -
El método Lafay
El método Lafay permite desarrollar la musculatura por medio de 110 ejercicios que no requieren de aparatos especiales, como mancuernas ... -
Mitos y verdades del pan
El pan es considerado como un alimento que engorda y que no debe consumirse en ciertas dietas. Sin embargo, esto ... -
La dieta hindú
La dieta hindú consiste en combinar alimentos como arroz, verduras, y frutas, siempre que no se mezclen proteínas con carbohidratos ... -
Desayuno y peso
El desayuno es una comida que no debe omitirse, especialmente cuando se busca bajar de peso. A pesar de que ... -
Problemas para seguir con la dieta
No es fácil seguir una dieta hasta el final, hay muchos obstáculos y errores que ocurren en el camino, y ...