Goma de mascar y pérdida de peso

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Según un estudio, el consumo habitual de goma de mascar o chicle contribuye a bajar de peso, ya que ayuda a calmar las ganas de comer entre comidas. Muchas personas comen fuera de hora debido a la ansiedad o estrés que pueden estar padeciendo, y eso pone en riesgo la figura. El chicle, además de ayudar a calmar la ansiedad por comer, contiene solo de 5 a 10 calorías, y ayuda a regenerar el esmalte dental.

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