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Si bien el ejercicio físico es importante para mantener un peso ideal y prevenir enfermedades, también existe un leve pero ... -
Dietas con sopas para perder peso
Existen numerosas dietas exitosas que incluyen sopas en la alimentación diaria. Esto se debe a que la sopa es un ... -
El stepper
El stepper es un aparato de fitness que permite simular el movimiento de subir escaleras. Consiste en dos plataformas para ... -
Bajar las calorías no necesariamente causa pérdida de peso
Cuando se busca bajar de peso, además del ejercicio físico, muchas veces nos embarcamos en una dieta baja en calorías. ... -
Ejercicio físico y rendimiento académico
Existe una creencia común según la cual los mejores alumnos no hacen ejercicio físico. Sin embargo, un estudio reciente ha ... -
Edad y artes marciales
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Disminuir el consumo de grasas saturadas
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Embarazo y deporte
Para practicar ejercicio físico y deportes mientras dura el embarazo, hay que tener en cuenta algunas recomendaciones. Lo ideal es ... -
El Ninjutsu
El Ninjutsu es una antigua disciplina japonesa de artes marciales, que fue utilizada por los antiguos ninjas japoneses durante siglos. ...