Ejercicios sin lesiones
Quiere aumentar la potencia muscular y disfrutar haciendo ejercicio sin miedo de lesiones, entonces qué espera…
La presión hidrostática genera un masaje de mucha relajación por todo el cuerpo mientras se practica el Aquabuilding, además de disfrutar los beneficios que conlleva realizarlo.
- Aumenta el retorno venoso de la sangre al corazón.
- Aumenta la potencia muscular.
- Al realiza esta gimnasia acuática, no hay riesgo de que se produzca lesiones por la ingravidez que produce estar en el agua.
- Mejora las coordinaciones de los movimientos.
Cabe indicar que no es necesario saber nadar ni tener buena técnica para practicar el Aquabuilding. Simplemente ganas de querer mejorar su condición física y sobre todo; hacer ejercicios.
No olvide consultar con su médico personal por si desea practicar esta gimnasia acuática que es el Aquabuilding.