El Aquapower
Si deseas probar algo diferente cuando entrenas en el agua, entonces el Aquapower pueda ser lo que estabas esperando, pues es una actividad acuática que se centra en mejorar la condición física.
El Aquapower, son clases de intensidad elevadas, que incluye fortalecer los músculos y hacer un trabajo cardiovascular de mucha intensidad.
Además, el Aquapower es un entrenamiento creado para aquellas personas que están en buena forma, y que, cansadas de la natación pura, quieren algo diferente.
Asimismo está dirigido a personas que quieren ir más allá de una condición física más saludable.
Las clases se pueden dividir en dos partes que son dentro del agua y fuera; donde se trabajará ejercicios de tonificación, entre otros.
Cabe indicar que para entrenar con el Aquapower es necesario tener una buena condición física para su correcta ejecución de los ejercicios.
No olvide consultar con su médico personal por si desea realizar cualquier actividad física.