¿Practicas natación? Consejos para mejorar tu técnica este verano
¿Te gusta nadar? ¿No tienes una buena técnica? Aplica una serie de consejos y consigue una buena técnica de natación ...
-
Entrenadores personales de natación
¿Eres nadador profesional o te estás iniciando en la natación? Descubre todo lo que necesitas saber sobre los entrenadores personales ... -
HIIT en natación
Adapta el HIIT a la natación y practica ejercicios a intervalos de alta intensidad al nadar en la piscina o ... -
Aguas abiertas
La natación en aguas abiertas es una disciplina de natación que consiste en nadar en lugares abiertos como el mar, ... -
Waterpolo
¿Qué es el waterpolo? Descubre en qué consiste, cuáles son sus características y cuáles son los beneficios del waterpolo para ... -
El acuatlón
El acuatlón es una modalidad del triatlón. A diferencia del deporte original, el acuatlón está compuesto por atletismo y natación, ... -
Embarazo y deporte
Para practicar ejercicio físico y deportes mientras dura el embarazo, hay que tener en cuenta algunas recomendaciones. Lo ideal es ... -
El automovilismo como deporte
Aunque pueda parecer una actividad sedentaria en muchos aspectos, el automovilismo es uno de los deportes que requiere de mayor ... -
Los deportes de aventura
Los deportes de aventura se han convertido en una alternativa atrayente para quienes disfrutan de las actividades al aire libre. ... -
Caminatas largas
Las caminatas largas como sistema de entrenamiento, suelen tener beneficios particulares en comparación con las cortas. A raíz de estudios ...