La técnica Aquastretching
Mejora el equilibrio Sí sientes que por el paso de los años has perdido la flexibilidad de tus movimientos, entonces ...
-
El método Aquabuilding
Método Aquabuilding ¿Cansado del dolor de espalda? Y no sabes que hacer… Entonces práctica el Aquabuilding, una disciplina que consiste ... -
El Aquagym contra la hiperlordosis
Contra la hiperlordosis El origen de la hiperlordosis radica en la falta de tono de musculatura abdominal, por tal motivo entre ... -
Pilates combate la escoliosis
Pilates El método pilates ofrece resultados satisfactorios contra la escoliosis. No corrige la curva, pero ayuda a reequilibrar el cuerpo ... -
Beneficios de la práctica con kettlebells
Mucha gente quiere añadir a su rutina diaria las kettlebells porque tienen un poder sobre su cuerpo con grandes resultados ... -
¿Qué beneficios aporta el fitball?
uando las técnicas convencionales de ejercicios se vuelven agotadoras y poco efectivas, quizá te convenza practicar un entrenamiento menos complicado ... -
Calzado deportivo para correr
os corredores profesionales o amateur requieren conocer el tipo de calzado que mejor se ajusta a su tipo de pie. ... -
Masaje deportivo previo a la competencia
Los tejidos musculares deben estar en óptimas condiciones antes de una competencia deportiva. Si de exigencias se trata se ... -
Razones para practicar pilates
Los beneficios del método pilates se extienden sobre la mente y el cuerpo. Aún cuando es menos intenso que otros ...