Una de las nuevas tendencias en fitness es el Kettlebells, pequeños ejercicios que se realizan con unas pesas rusas para eliminar grasa, tonificar los músculos y ganar fuerza. ¡Todo un invento en fitness muy efectivo!
Descubre como realizar correctamente el levantamiento turco utilizando la kettlebell. Te enseñamos paso a paso como ejecutar el levantamiento turco. ...
El novedoso ejercicio con kettlebells llega al mundo fitness para las mujeres también. Podemos beneficiarnos con nuestros músculos tonificados, ¡gracias ...