Embarazo y deporte
Para practicar ejercicio físico y deportes mientras dura el embarazo, hay que tener en cuenta algunas recomendaciones. Lo ideal es ...
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Dieta para después del embarazo
Para recuperar la figura después de dar a luz es necesario retomar la actividad física, pero también empezar una dieta ... -
Evita las estrías
Nos referimos a las estrías, como unas lesiones cutáneas que surgen por la ruptura de las fibras elásticas. Estas lesiones ... -
¿Cómo recuperar la figura después del embarazo?
Descubre los cuidados recomendados para recuperar la figura después del embarazo. ¿Qué ejercicios puedo practicar para perder peso después del ... -
La figura durante el embarazo
[media id=13 width=500 height=300]El maravilloso periodo del embarazo produce una serie de efectos físicos y psicológicos en la mujer. Si ... -
Ejercicios para fortalecer el pectoral en las embarazadas
El embarazo genera una serie de cambios físicos y hormonales que suelen afectar al busto de la mujer. Por ello, ... -
El ácido fólico en las mujeres
Mucho se comenta de lo indispensable que es el consumo de ácido fólico por parte de las mujeres embarazadas, no ... -
El masaje Shiatsu en embarazadas
Masaje Shiatzu La técnica japonesa de masajes, conocida como Shiatsu, está orientada hacia zonas precisas del cuerpo, donde se ... -
Beneficios del masaje prenatal
Un embarazo armonioso Toda futura madre sabe el esfuerzo que representa llevar un bebé consigo, lo cual le genera un ... -
Precauciones del masaje prenatal
Aunque el masaje prenatal resulta muy beneficioso para la embarazada, conviene tener presente que existen unas cuantas precauciones que conviene ...