La linaza

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La linaza es una semilla con muchas propiedades benéficas para la salud. Ayuda a combatir el colesterol malo y mejora el desempeño del sistema digestivo gracias a la fibra dietética que contiene. Además, tiene propiedades antioxidantes y puede ayudar a prevenir enfermedades como la artrosis y ciertos tipos de cáncer.

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