Alimentación infantil y fibra

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Durante la infancia, el consumo de fibra es muy importante, ya que previene diversas enfermedades, desde el cáncer de colon hasta la caries, y favorece al sistema digestivo. También evita que el niño coma demasiado, ya que lo hace sentirse satisfecho con menos comida. Por otro lado, se recomienda una dosis balanceada de fibra, ya que su exceso también puede causar problemas al organismo.

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