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El Indian Balance
Como parte del fitness de equilibrio encontramos este interesante conjunto de movimientos y ejercicios, conocido como el Indian Balance. Es ...
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Sep 24, 2010
Lagartijas sobre la pared
Firme y tonificado Deseas lucir brazos firmes y tonificados, entonces ejercítate en con lagartijas sobre la pared. Un ejercicio simple ...
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Oct 15, 2009
Ejercítate subiendo y bajando escaleras
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Oct 13, 2009
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Oct 12, 2009
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Oct 9, 2009
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Oct 6, 2009
El Core Board Strength
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