El Core Board Strength
En la actualidad es una nueva manera de diversión, El Core Board Strength se centra en mejorar la fuerza del balance, la coordinación y la postura.
Los expertos sostienen que es una manera sencilla de poder entrenar en casa como en el gimnasio, pues con este accesorio se alcanza buenos resultados.
Además se realiza una rutina segura de ejercicios que apunta a los grandes músculos y a los estabilizadores auxiliares.
Asimismo son versátiles y se ajustan el nivel de dificultad, por tal motivo llega a ser acorde al momento de entrenar.
Recomendable por si quieres mejorar la fuerza y el balance de tu cuerpo de forma moderada y divertida.