Los circuitos de tonificación han incluido las plataformas vibratorias dentro de la rutina de ejercicios creada para sus usuarios. Estos aparatos tienen gran aceptación en el público femenino debido a sus rápidos resultados y al menor esfuerzo físico que demanda en el practicante.
A través de los también llamados aparatos vibratorios, las personas tienen la oportunidad de realizar rutinas más exigentes a nivel muscular y como complemento las máquinas de circuito son empleadas como estaciones aeróbicas. Aquello significa que los niveles de resistencia serán los más bajos gracias a movimientos repetitivos.
Los circuitos facilitan 11 ejercicios simples o dobles según el practicante, mientras en las plataformas se ejecutan sentadillas, curl de bíceps, tríceps, pullover flexionado, press de hombros, abdominales inferiores, oblicuos, dorsales; entre otros.
Para finalizar la rutina se realizan ejercicios de estiramiento, y en algunos centros fitness se ofrece una sesión de masajes.