El tamaño de la cintura aumenta el riesgo de padecer diabetes



Una de las causas más comunes de la diabetes es la acumulación de grasa en la cintura y la zona abdominal. Este factor de riesgo ha ido en aumento en los últimos años debido al sedentarismo y la mala alimentación. El tener una cintura demasiado voluminosa debe ser motivo de preocupación. Si ese es tu caso, ponte a régimen con la asesoría de un nutricionista y combate el sedentarismo caminando y subiendo escaleras, si es que no puedes asistir a un gimnasio.

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