La retención de líquidos es un trastorno metabólico, que entre otros males, es responsable de un aumento desmedido de peso. Las causas de la retención se deben a factores como una alimentación rica en grasas, la deshidratación, el estrés, la ansiedad, las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión y el exceso de estrógeno en el caso de las mujeres próximas a la menstruación o que atraviesan por el climaterio. Aparte del aumento significativo de peso, podemos distinguir la retención de líquidos por la hinchazón las manos, piernas y abdomen. Para combatirlo consulta con un nutricionista sobre las diferentes formas de realizar cambios adecuados en tu dieta.