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El aceite de oliva
El aceite de oliva tiene múltiples propiedades benéficas para la salud. Contiene grasas esenciales monoinsaturadas que reducen los niveles de ... -
Flexiones parado de manos
Este tipo de flexiones es recomendable para desarrollar los músculos de los hombros, brazos y espalda, además de que tiene ... -
La sadorexia
Es una condición que combina enfermedades como la anorexia y la bulimia, con una propensión a causarse daño a sí ... -
El síndrome de sobreentrenamiento
Este síndrome se da por la práctica excesiva de ejercicio físico, acompañada de problemas de alimentación, falta de descanso, estrés, ... -
La papa
La papa o patata es un tubérculo compuesto mayormente por carbohidratos y fibra. También contiene vitamina C, un importante antioxidante; ... -
El aceite de almendras
El aceite de almendras tiene múltiples beneficios para la piel y para la salud en general. Es fuente de vitaminas ... -
El tomate
El tomate es un fruto que puede ayudar a prevenir enfermedades y mejorar nuestra salud. Es bastante útil para prevenir ... -
Los rábanos
Este tubérculo tiene muchos beneficios para la salud. Su alta concentración de vitamina C y compuestos azufrados lo hace un ... -
Intolerancia a la lactosa
La intolerancia a la lactosa es la incapacidad de digerir la lactosa, que está presente en la leche y en ... -
El aceite de hígado de bacalao
Para seguir una dieta saludable, hay algunos alimentos que son muy beneficiosos para el cuerpo, como el aceite de hígado ...