Xing yi quan

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El xing yi quan es un arte marcial tradicional, que data del siglo XII. Tiene dos variantes, el xing yi quan fuerza y el xing yi quan salud. La primera es un arte de combate utilizada en la guerra, y puede practicarse con armas como la lanza, o desarmada. En cambio, el xing yi quan salud es una disciplina de movimientos lentos similar al tai chi. Tiene como objetivo mejorar la circulación de la energía vital y dar un mayor equilibrio físico y mental.

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