El Wu shu

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El wu shu es un arte marcial milenario derivado del Kung Fu. En la actualidad, el wu shu, se practica bajo dos conceptos distintos, que eventualmente pueden fusionarse. El taolu es su realización como ejercicio gimnástico, en el cual predominan los movimientos rítmicos y las técnicas de respiración. El Sanda, por el contrario, se enfoca en la defensa personal, proponiendo sistemas de lucha cuerpo a cuerpo. En ambas formas, el wu shu tiene como objeto desarrollar el equilibrio mental y físico.

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