¿Conoces el Pole Dance?...Y si te hablo del baile en barra americana de los strip clubs?...Estos bailes sensuales se han transladado al mundo del fitness para presentarnos el Pole Dance, una nuevo baile gimnástico.
El Pole Dance es un arte que combina la danza, la gimnasia y la acrobacia alrededor de una barra vertical. Sus movimientos acrobátios requieren cierta fuerza y resistencia para trabajar sobre la barra.
Recientemente se ha convertido en todo un entrenamiento fitness y para muchos ha sido catalogado como arte escénico. Las seguidoras del Pole Dance, la gran mayoría mujeres, son cada vez más y utilizan el Pole Dance para adquirir fuerza y lograr un cuerpo estilizado, además de trabajar su sensualidad y expresión femenina ¡Y todo esto de una forma muy divertida!
¿A qué estás esperando para probar una técnica totalmente diferente? ¡ Y de lo más sensual!
