El mundo va evolucionando a pasos agigantados y el fitness no se queda atrás. Día a día van surgiendo numerosas disciplinas como la Batuka, el Gyrotonic, el Power Junp o la Matronatación y en guiafitness somos los primeros en darte todas sus claves para que estés a la última.
El novedoso ejercicio con kettlebells llega al mundo fitness para las mujeres también. Podemos beneficiarnos con nuestros músculos tonificados, ¡gracias ...