El Aquafic

Si eres de las personas que buscan nuevas tendencias de Aquafitness, entonces descubre el Aquafic, una nueva manera de entrenar y de refrescar el cuerpo. ¡Te animas!

El Aquafic ha llegado a la boca de todos, pues consiste en ser un entrenamiento acondicionado por la condición física en la que te encuentras.

Este programa se caracteriza por tener cuatro niveles, sin embargo antes de pasar una, se debe pasar por un chequeo médico para saber si se está en condiciones físicas de poder culminar el programa, ya que se requiere de un esfuerzo determinado.

Los ejercicios se organizan en  sesiones de alta intensidad en la zona del objetivo que se quiere trabajar, además  de establecer ejercicios concretos en cada nivel.

El Aquafic un novedoso programa que pide mucho de ti.