Existen seis clases de nutrientes que el cuerpo necesita: carbohidratos, proteinas, grasas, vitaminas, minerales y agua. Dependiendo de los objetivos finales del deporte realizado y de los entrenamientos, la nutrición hace incapié en unos u otros alimentos. En guiafitness te damos todas las claves para que le saques el mejor partido los alimentos.
Comercialmente, los suplementos nutricionales ergocéuticos se presentan en cápsulas, siendo considerados los termogénicos más potentes del mercado. La dosificación promedio ...