Ropas coloridas, mallas apretadas, gafas, guantes y zapatillas. Quien ve a un ciclista “disfrazado” pedaleando por las calles, pistas o carreteras a veces no imagina cómo esos equipamientos mejoran el rendimiento de la pedalada. Pero no solo se mejora el rendimiento en el ciclismo, también aumentamos el confort y la seguridad del ciclista.
Si tienes dudas sobre qué necesitas para ir en bici por carretera, te vamos a mostrar una lista de cinco equipamientos de ciclismo que mejoran tu rendimiento pedaleando. Comprueba por ti mismo cómo de importante es la ropa y accesorios para los ciclistas que pedalean por la carretera.
Equipamiento para practicar ciclismo de carretera
¿Vas a practicar ciclismo de carretera por primera vez? Además de hacerlo con la supervisión de un experto, es esencial que conozcas el equipamiento necesario para practicar ciclismo de carretera, como te indicamos a continuación:
- Camisetas de ciclismo. Las camisetas de ciclismo son fabricadas a medida para la comodidad y rendimiento de quien pedalea. Están hechas de tejidos sintéticos que permiten la evaporación del sudor. Muchas de ellas poseen cremalleras donde el ciclista puede controlar la ventilación del cuerpo durante la pedalada. Estas camisetas se pegan al cuerpo, mejorando así la resistencia del viento. Además, poseen bolsillos traseros para transportar herramientas, alimentos, documentos, etc. Los colores de estas camisetas suelen ser de tonos fuertes para destacar sobre el resto de vehículos o la vegetación y las podemos encontrar en manga larga, corta o sin mangas.
- Mallas de ciclismo. Fundamentales tanto para principiantes como para veteranos del ciclismo, estas mallas están acolchadas con espuma o gel en la región de los glúteos y los genitales. Están fabricadas de tejidos elásticos y comprimen las piernas, mejorando en algunos casos la circulación, pero principalmente evitando la fricción entre los muslos que provoca quemaduras. Muchas personas que comienzan en los diferentes tipos de ciclismo suelen aquejarse de dolores en los glúteos y quemaduras en los mulos, por ello, es imprescindible llevar unas mallas para evitarlo. Los precios varían de acuerdo con la marca y el material utilizado para fabricarlo.
- Gafas de ciclismo. Las gafas son un accesorio poco valorado entre los principiantes de este deporte, generalmente por desconocimiento. Las gafas para ciclismo protegen del sol, viento, arena, insectos y pequeños objetos que pueden impactar con el rostro del ciclista durante una pedalada. También existen modelos con lentes amarillas, ideales para el uso nocturno, que disminuyen la incomodidad de la luz directa de los focos de los coches sobre los ojos del ciclista.
- Guantes de ciclismo. Son otro equipamiento muy importante tanto para la seguridad como para el confort del ciclista, que afecta directamente sobre el rendimiento. Pueden ser abiertos (dejando los dedos descubiertos) o cerrados, y con protección reforzada en algunas zonas, como las palmas de las manos. Los guantes proporcionan mayor confort en las manos cuando usamos el manillar o los frenos constantemente.
- Zapatillas de ciclismo. Dejamos este equipamiento en último lugar porque no consideramos que sea imprescindible para los ciclistas principiantes. Si no es tu caso y ya tienes experiencia en el ciclismo, estas zapatillas son ideales para ti. Con este calzado vas a educar tu pedalada, manteniendo los pies en una posición correcta y con un buen punto de apoyo. La pedalada se hace más perfecta, donde todos los músculos son exigidos, y en poco tiempo obtendrás una mejora en las pedaladas. Los modelos de zapatillas son muy variados, dependiendo del material y la marca.
