• Tipos de sentadillas

    Existen diferentes tipos de sentadillas, indicados para trabajar las piernas, mantener el equilibrio, y formar una postura adecuada para el ...
    Fitness
  • Sentadillas en el multipower

    Las sentadillas en un aparato multipower, se realizan colocando los pies bajo la barra, con una separación más o menos ...
    Aparatos
  • Ejercítate con el multipower

    El multipower es una máquina de fitness muy popular en los gimnasios actualmente. Está enfocada en trabajar los grandes grupos ...
    Aparatos