Los 6 errores más comunes al hacer deporte
El ejercicio puede beneficiar a la salud de muchas maneras: solo hace falta no cometer alguno de estos 6 errores. ...
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Problemas para seguir con la dieta
No es fácil seguir una dieta hasta el final, hay muchos obstáculos y errores que ocurren en el camino, y ... -
Fitness y malos hábitos (II)
Siguiendo con el artículo anterior, presentamos más malos hábitos del fitness que deben ser corregidos para optimizar el entrenamiento y ... -
Fitness y malos hábitos (I)
Es frecuente cometer errores a la hora de ejercitarse, pero no se debe dejar que estos se conviertan en hábitos, ... -
Errores frecuentes en el culturismo
Sirve de poco pasar horas tras horas en el gimnasio si los ejercicios realizados se están dando de una manera ... -
Errores comunes al practicar ejercicio
Nadie puede dudar sobre los grandes beneficios logrados a través de una rutina de ejercicios, sin embargo ejercitarse diariamente requiere ...