Muchas personas quieren empezar a llevar un estilo de vida saludable e incluir el deporte en su rutina diaria. Sin embargo, la mayoría no sabe por dónde empezar, qué es lo que necesita para alcanzar sus objetivos o simplemente cómo cambiar sus hábitos para mejorar su salud.
En este sentido, el papel del entrenador personal es crucial. Se trata de un perfil profesional que ayuda, guía y asesora a una persona o a un colectivo para que alcancen sus objetivos físicos. De este modo, el proceso de pérdida de peso, ganancia de masa muscular, definición o mejora física es un camino mucho más sencillo, rápido y eficaz.
Para ello, los cursos de entrenador personal forman a estos profesionales para que obtengan los conocimientos, habilidades y aptitudes necesarios para poder asesorar de manera adecuada a las personas.
No obstante, como entrenador personal, puedes encontrar diferentes opciones y salidas para ejercer esta profesión enfocada en salud y deporte. A continuación, te explicamos en qué consiste cada una de ellas. ¡Empezamos!
Salidas profesionales como entrenador personal
Antes que nada, es importante saber cuáles son las opciones que tendrás si te formas como entrenador personal:
Monitor de musculación y sala fitness en gimnasios
Una de las principales salidas que puedes encontrar es convertirte en monitor del área de musculación y sala fitness de un gimnasio. Concretamente, su función es la de asesorar a los usuarios del centro deportivo y diseñarles un plan de entrenamiento para mejorar su condición física.
Monitor de actividades dirigidas
Otra de las opciones es ser monitor de actividades dirigidas en gimnasios y centros deportivos. Las funciones esenciales de este perfil profesional es proporcionar clases amenas y divertidas para conseguir que los usuarios hagan deporte y aumenten su actividad física.
Existen una gran variedad de disciplinas y clases como, por ejemplo, spinning, pilates, yoga, zumba, step, body combat, body pump o body balance.
Entrenador personal
A su vez, como entrenador personal, también podrás planificar sesiones de entrenamiento de forma personalizada y guiar a los usuarios en la realización de los ejercicios.
Se trata de un asesoramiento personalizado y adaptado a las necesidades de cada persona. Además, es una manera de enseñar a las personas a mejorar la técnica a la hora de hacer los ejercicios y evitar que se lesionen.
Para ello, puedes ofrecer tus servicios de entrenador personal a domicilio, al aire libre o en el gimnasio en caso de que incluyan este servicio de forma añadida.
Preparador de deportistas de alto nivel
Un entrenador personal también puede convertirse en preparador físico de deportistas de alto nivel. En este caso, las necesidades que tienen los deportistas son mucho más específicas, ya que se dedican a ello de forma profesional y tienen que entrenar de forma adecuada para presentarse en las diferentes competiciones.
Para ello, un entrenador personal debe contar con una formación específica, conocer en profundidad la modalidad deportiva a la que se dedica el deportista y actualizarse constantemente para conseguir entrenar con éxito y mejorar el rendimiento de los deportistas profesionales.
Asesoramiento online
Por otro lado, otra de las alternativas es ofrecer servicios de asesoramiento de forma online. De este modo, la función principal de este perfil profesional será la planificación de rutinas de entrenamiento en función de los objetivos que tenga esa persona.
Para ello, deberás seleccionar los ejercicios adecuados y establecer una serie de pautas, como por ejemplo la duración y los días del entrenamiento, para que el usuario obtenga los resultados que busca. Estos pueden ser perder peso, ganar masa muscular o definir.
Además, deberá hacer un seguimiento para ver la evolución de esa personal y modificar su rutina y sus pautas de entrenamiento.
En resumen, si decides formarte como entrenador personal, tienes muchas opciones y alternativas.