Una recomendación fundamental a la hora de realizar deporte es la elección de la vestimenta. Debe ser cómoda, práctica y ser un beneficio antes que una complicación. Por ello, es importante escoger la ropa deportiva adecuada, aquella que se ajuste a la actividad que realicemos. Una camiseta, un pantalón o unas medias han dejado de ser solo una prenda de vestir y son un elemento ideal para la práctica deportiva.
Las empresas que fabrican este tipo de prendas han analizado los tejidos idóneos y la aplicación de la tecnología para la confección de la ropa deportiva y fomentar un mejor rendimiento. Pero, además, los colores, las telas o el peso de las mismas son algunos de los elementos imprescindibles que se deben tener en cuenta.
¿Por qué elegir colores llamativos en la ropa deportiva?
Si bien la gama de colores que existe es amplia, se sabe que, en la actualidad, se utilizan colores llamativos para la ropa deportiva. Azul, naranja, rojo y amarillo ocupan el centro de la escena, pero esto no es una casualidad. Estos colores tiene un significado particular y se asocian a la actividad deportiva. El rojo se vincula al fuego y a la intensidad, el verde al aire libre y la naturaleza, el naranja a la felicidad y al entusiasmo, y el amarillo está ligado al brillo, sabiduría y armonía. Todos ellos son algunos de sus significados y se ven plasmados en el diseño de las prendas.
Diversos estudios psicológicos indican que la ropa de colores tiene la función de motivar y generar mejor rendimiento, además de despertar buenas sensaciones a quienes la ven y usan. Según la ciencia, esto se denomina como cromoterapia y afirma que los colores modifican el estado de ánimo de las personas.
¿Qué tecnología se utiliza en la ropa deportiva?
Los avances en la indumentaria son cada vez más notorios. Ya no son solo simples prendas destinadas al deporte, sino que también ayudan a mejorar el rendimiento. Las empresas estudian todas las variantes y opciones para desarrollar numerosos adelantos en la industria textil.
Actualmente, es posible conseguir sudaderas con una tela especial que no retiene la humedad ni la transpiración, lo que permite no cargar con una incomodidad adicional. Otras empresas desarrollan prendas que cuentan con sensores y permiten acceder a diferentes parámetros corporales mediante una aplicación móvil, como el ritmo cardiaco o las calorías consumidas.
Para los que prefieren la actividad nocturna, se puede disponer de ropa deportiva con cintas reflectantes en algún lugar de la prenda. Esto permite que, al ser enfocados por la luz, esta cinta devuelve un brillo particular, fomentando una mayor seguridad al realizar deporte al aire libre.
De pies a cabeza: Medias antideslizantes y ropa térmica
Dentro de toda la gama de ropa deportiva que existe, hay algunas prendas a las que los fabricantes le han dado funciones muy particulares. Muchas de ellas sirven para evitar lesiones y para mantener la temperatura corporal cuando hace calor o frío en el exterior, entre otros elementos.
Medias antideslizantes
Las medias antideslizantes, utilizadas para deportes como el running, el fútbol o el baloncesto, no solo previenen la generación de humedad excesiva en los pies. También cuentan con pequeños botones y tiras de tela semirrígida para evitar los resbalones, las caídas o los cambios bruscos de dirección que podrían provocar lesiones.
Camisetas y pantalones
Por otra parte, las camisetas y pantalones térmicos logran mantener el calor corporal ante situaciones climáticas hostiles. El frío y la lluvia no es un impedimento para la práctica del deporte y, al utilizar una prenda térmica, se consigue combatir el frío y poder realizar ejercicio sin problemas.
La tela con la que están confeccionadas evita absorber la humedad y la transpiración se evapora y no queda en el cuerpo. De este modo, permite poder seguir entrenando sin la incomodidad de la transpiración en el cuerpo.
Como hemos podido ver, estética y tecnología van de la mano. Por eso, la ropa deportiva ofrece grandes avances que mejoran la manera de realizar deporte. Así que, tan solo debes elegir las prendas adecuadas y disfrutar del deporte con total comodidad.