Bicicletas híbridas vs. urbanas: ¿Cuál elegir para mantenerse en forma?

Las diferencias de las bicicletas urbanas e híbridas

El ciclismo es un deporte en expansión al que cada día se apuntan más personas en todo el mundo. Y es que, además de ser una forma de movilidad sostenible con el medio ambiente, se trata de un deporte que ayuda a modelar la figura corporal, mantenerse activo y fomenta la pérdida de peso.

Para los que viven en la ciudad, las bicicletas urbanas se han convertido en una magnífica alternativa para la movilidad en el día a día. Actualmente, podemos encontrar una amplia gama de bicicletas urbanas. Desde los clásicos modelos de paseo hasta bicicletas híbridas y plegables.

¿Has decidido empezar el año de forma saludable y quieres practicar ciclismo por la ciudad? Comentamos todas las alternativas que tienes disponibles para mantenerte en buena forma. ¡Apunta y escoge la opción ideal para ti!

Tipos de bicicletas urbanas que puedes probar

El ciclismo aporta muchos e interesantes beneficios para la salud. Además de mejorar la capacidad aeróbica, cada vez que pedaleamos fortalecemos el corazón y las piernas. A su vez, reducimos los niveles de colesterol, perdemos peso y mejoramos el rendimiento físico.

Sin embargo, el hecho de vivir en la ciudad puede hacernos pensar que montar en bici no es una buena opción. La mayoría de ciudades y poblaciones están dotadas de vías especiales para ciclistas que nos garantizan la seguridad a la hora de pedalear sobre la bicicleta. Así que esto no supone un problema.

Si quieres escoger una bicicleta urbana, te interesará saber que actualmente existen tres variedades principales:

Bicicletas de paseo

Si nos remontamos a los años 70, recordaremos aquellas bicicletas con manillar ancho y ruedas grandes y finas que solían llevar una cesta de mimbre colgada del manillar. Pues ese tipo de bicis son las bicicletas urbanas de paseo y, hoy en día, es una modalidad muy popular. Su manillar ancho y ligeramente curvado nos ayudan a mantener una postura más cómoda durante todo el pedaleo y contribuyen a que llevemos la espalda más erguida que en otro tipo de bicicletas.



No obstante, hay que tener en cuenta que no son bicis de carrera o para hacer grandes recorridos, sino que son un modelo que ofrece un uso para los desplazamientos del día a día. Su principal finalidad es disfrutar del paseo y del paisaje mientras pedaleamos.

Las bicis de paseo modernas suelen incluir diferentes velocidades de pedaleo. Algunas de ellas incorporan frenos de disco, que son bastante útiles para ir por la ciudad. Además, los accesorios más característicos de estas bicis son, entre otros, los guardabarros, los timbres, las cestas portaobjetos o las inconfundibles luces.

Bicicletas híbridas

Las bicicletas urbanas tipo fitness o híbridas son bicicletas que han sido concebidas para darles un uso más deportivo que a las bicicletas de paseo. Por lo tanto, tienen un aspecto más sport.

Aunque la posición es menos erguida que en las anteriores, el pedaleo, sin embargo, es más rápido y deportivo. Ello se debe a que la posición de pedaleo está más próxima a la carretera.

Estas bicis llevan un manillar plano y la cubierta que incorpora es más gruesa y robusta. Además, también cuentan con frenos de disco y transmisión de marchas.

Bicicletas plegables

Las bicis urbanas plegables son el tercer grupo de bicicletas que podemos utilizar por zonas urbanas. Se trata de una modalidad muy práctica para aquellos que tienen poco espacio en casa o que quieren llevarlas en el maletero del coche para usarlas cuando las necesiten.

Estas bicis se pliegan por la parte central del cuadro. Incluso, algunos modelos permiten plegar el manillar y el sillín. Al ser bicicletas más compactas, las ruedas suelen tener un menor diámetro que en los modelos anteriores.

Como ves, hay muchas opciones para empezar a usar la bicicleta tanto para desplazarte por la ciudad como para aumentar tu actividad física. ¿Por cuál te decantas?