¿Qué es la sauna infrarroja lejana?

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Esta forma moderna de sauna, utiliza la luz infrarroja lejana para calentar directamente el cuerpo, a diferencia del sistema tradicional que consiste en calentar el aire alrededor del cuerpo.

Los rayos infrarrojos se difunden a través de un calentador eléctrico, sin representar ninguna clase de peligro para el organismo, como en el caso de los rayos uva. La energía que desprenden los rayos infrarrojos lejanos, penetra en el cuerpo humano hasta una pulgada y media de profundidad, a fin de estimular los tejidos.

Este proceso es conocido como “absorción resonante”. Asimismo, el calor que genera es similar al que se percibe en el sauna tradicional, brindándonos los mismos beneficios. Este sistema es recomendable especialmente para personas que padecen de artritis, estrés y problemas cardiovasculares o respiratorios.

Asimismo, él sauna infrarrojo lejano supone un menor número de efectos contraproducentes que el tradicional,el cual expone al cuerpo a temperaturas muy elevadas.

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