Los flexitarianos

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Los flexitarianos son personas que tienen una dieta muy similar a la de un vegetariano común, pero llegan a incorporar pequeñas dosis de carne de vez en cuando. Sin embargo, sigue siendo una dieta poco convencional. En la dieta flexitariana predominan los vegetales pero se puede incorporar pequeñas dosis de pollo, carne o pescado, de manera similar a la dieta mediterránea. No es una forma de oposición total al consumo de alimentos animales, pero buscan mostrar que es más fácil y económico alimentarse a la manera vegetariana.

Razones para hacer una dieta flexitariana

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