La vigorexia

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Llamamos vigorexia a una obsesión exagerada o desproporcionada por el ejercicio. Este término es bastante reciente y se suele utilizar de manera ambigua. Los entrenadores personales califican como vigorexia, cuando la falta de actividad física viene acompañada de trastornos nerviosos, como la ansiedad o el insomnio. De igual manera, un síntoma de ella es el sobreentrenamiento, el cual es muy perjudicial para la salud del deportista. Asimismo, la vigorexia puede dar pie a una serie de trastornos alimenticios, como la anorexia.

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