El chocolate es un alimento poco valorado a la hora de hacer una dieta, ya que tiene una alta concentración de calorías.
Puedes seguir una dieta de chocolate para ayudar con el control de lo que comes. Es una nueva dieta saludable.
Sin embargo, el chocolate posee un alto valor nutritivo, ya que proporciona diversas vitaminas y minerales. Contribuye a prevenir enfermedades cardiovasculares y la celulitis. Además, el chocolate libera endorfinas que generan una sensación de bienestar. Para poder consumirlo en una dieta se debe comer en cantidades pequeñas, evitando que las calorías arruinen el régimen alimentario.
