¿Estás pensando en apuntarte al gym sin gastarte mucho dinero en cuotas mensuales? Pon en una balanza las ventajas e inconvenientes de un gimnasio low cost y decide si ésta es la mejor opción para ti.
Han supuesto toda una revolución en el mundo del fitness acabando con la idea de que empezar en el gimnasio es un lujo no apto para todos los bolsillos. Los gimnasios de precio económico, en torno a los 20 € mensuales o incluso por debajo, no han dejado de aumentar en los últimos años y han demostrado ser una opción que funciona y que ha puesto al alcance de muchos la posibilidad de entrenar a diario sin arruinarse.
En el tema de los gimnasios low cost, hay opiniones para todos los gustos. Algunos consideran que sus servicios y opciones de entrenamiento son muy limitadas, mientras otros apuntan a que suponen una excelente alternativa para que el deporte y la vida saludable estén al alcance de todos.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de un gimnasio low cost?
Hay que dejar claro que no se puede generalizar. Como cualquier otro sector, hay gimnasios low cost que funcionan genial, mientras que otros pueden suponerte una decepción a las pocas semanas. El precio importa, pero en lo que debes fijarte es, sobre todo, en la relación calidad precio y en que la oferta de tu gym sea la adecuada para ti. Antes de elegir un gimnasio determinado no está de más reparar en los pros y contras de un gym de bajo coste.
Ventajas de los gimnasios low cost
- Precio. El precio es lo primero que llama la atención de este tipo de centros deportivos, algunos realmente muy completos. No es lo mismo pagar 50€ al mes que 19€. Sin duda, el bolsillo lo nota.
- Instalaciones. Muchos gimnasios low cost cuentan con salas fitness amplias, modernas y cómodas para que te resulte gratificante acudir a ellas a practicar tu deporte favorito.
- Máquinas de última generación. Es una de las grandes ventajas de muchos de los gyms económicos y uno de los motivos por los que desearás cambiar de gimnasio. Sorprende comprobar que, por poco dinero, dispones de máquinas como la elíptica, la cinta de correr, poleas, remo, etc, con los últimos avances tecnológicos incorporados.
- Clases compartidas. Es otra ventaja de los gimnasios low cost a tener en cuenta. La gran mayoría ofrece clases compartidas de aerobic, stepping o spinning en las que puedes entrenar duro y además, compartir experiencias con otras personas que tienen tu misma afición.
- Flexibilidad horaria. Que tu gimnasio abra desde bien temprano hasta última hora de la tarde, incluso por la noche y los fines de semana, es toda una ventaja para poder entrenar justo cuando te viene bien.
- Fácil acceso. No es difícil encontrar un gimnasio de bajo coste cerca de tu lugar de residencia o de donde trabajas y además bien comunicado para que no tengas problemas a la hora de ir a entrenar.
Inconvenientes de los gimnasios low cost
Como ves, ventajas hay muchas, pero debes valorar, también, algunas desventajas que hacen que los gimnasios tradicionales, aun manteniendo cuotas mensuales más elevadas, sigan siendo favoritos para muchas personas.
- La principal desventaja es el elevado número de personas que en un momento dado pueden estar a la vez en una misma sala fitness. Especialmente en horas puntuales (primera hora, mediodía en la pausa para comer, a la salida del trabajo…), un gimnasio abarrotado no es agradable.
- "Colas" para las máquinas más demandadas. Es un problema derivado del anterior. Si tienes que esperar demasiado tiempo para poder acceder a la máquina que quieres, tu rutina se verá interrumpida y el entreno puede resultar más complicado y menos efectivo.
- Servicios extra. No es oro todo lo que reluce y, en ocasiones, algunos gimnasios low cost, no son tan baratos como parece. Si tienes que pagar extras constantes, por ejemplo por participar en una clase compartida de tu interés o por la ducha de después de entrenar, realmente tu gym no es tan barato.
- Monitores y entrenadores. Es el gran inconveniente de estos centros que suelen contar con pocos monitores para dirigirte en tus entrenamientos. En algunos, directamente, no es posible contar con el asesoramiento profesional de un entrenador personal, algo que, desde luego, siempre es un valor añadido en los servicios que pueda ofrecer un gimnasio.
