Si hablamos de plataformas vibratorias, no podemos olvidarnos del WinPlate, una de las primeras en el mercado en ofrecer un trabajo de musculación integral, sin salir de casa. Es ideal como entrenamiento complementario para corredores, golfistas, esquiadores, ciclistas y tenistas, aunque también resulta útil para personas sedentarias que desean mantener la actividad física y mejorar su tono muscular. Una rutina de ejercicio completa en el WinPlate, solo te demanda 20 minutos de trabajo y actúa casi sobre la totalidad de las fibras musculares.
