El maxcycling



El ciclismo indoor presenta una serie de variantes para romper la monotonía de la rutina de entrenamiento. Una de ellas es la conocida como maxcycling, la cual cada vez viene ganando mayor acogida en los gimnasios del mundo. Son rutinas de entrenamiento colectivas de 45 minutos, en las que al compás de la música, desarrollamos ejercicios para quemar calorías o tonificar los músculos, entre otras funciones. Este sistema de entrenamiento no puede llevarse a cabo por principiantes, sin pasar por un periodo previo de acondicionamiento.

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