El Incinerador de Grasa es un método para quemar grasa, diseñado por el experto en fitness, Rob Polus. Se caracteriza por enfocarse en que la pérdida de la grasa viene parte de una actitud mental positiva. Esta actitud mental consiste en evitar mantenerse en forma como algo pasajero, sino como un objetivo sostenido a largo plazo. De igual manera, el Incinerador de Grasa se opone al entrenamiento cardiovascular y los abdominales tradicionales, proponiendo métodos que se adecuen a las necesidades de cada alumno.
