Como parte de la constante evolución tecnológica, encontramos que internet se ha convertido en uno los principales medios que tienen las personas ocupadas para ejercitarse hoy en día. Ante lo difícil o costoso que puede ser asistir regularmente a un gimnasio, la web nos ofrece una serie de programas de entrenamiento integrales y específicos, para mantenernos en forma sin salir de casa. Se acabaron las excusas para no hacer ejercicios.
