Contra la Osteoporosis
Las características del Aquagym hace que sea apropiada para personas que padecen de osteoporosis, ya que verán reforzada su resistencia muscular.
El Aquagym es un nuevo concepto de gimnasia en el agua que mejora la flexibilidad, combate y previene la artrosis, la osteoporosis, estimulando la circulación.
Además, el agua aporta equilibrio muscular y una mejor termorregulación. La temperatura corporal es mucho más estable proporcionando una mayor comodidad, asimismo aporta relajación y tranquilidad por el efecto sedante del agua tibia.
Como se sabe, la osteoporosis es una enfermedad ósea provocada por la atrofia de los huesos, es decir, el hueso pierde densidad y su estructura interna se modifica, volviéndose más frágil, pudiendo provocar una fractura ósea.
No olvide consultar con su médico de cabecera, por si padece de osteoporosis y quiera formar parte de ésta gimnasia acuática que es el Aquagym.
Cabe indicar, que la dificultad para moverse en el agua facilita el desarrollo de la resistencia y tonifica los músculos.