Consejos nutricionales para quemar la grasa abdominal

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La grasa abdominal suele ser  uno de los principales inconvenientes al momento de estilizar  nuestra figura, debido a que persiste aún después de bajar de peso. Para eliminarla, es necesario evitar la sobrehidratación y reemplazar el consumo de leche por yogurt. Una buena receta para combatir la grasa abdominal, es preparar una sopa a base de zanahorias, ajo, cebollas, repollo y apio. Tómala antes del desayuno o la cena, para aprovechar sus beneficios reguladores del sistema digestivo.

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