El reprocessing soft fitness es un sistema de entrenamiento vanguardista, que tiene como objetivo principal aliviar las lesiones en los deportistas, a causa de la tensión muscular, la rigidez articular y la mala postura. Al estar compuesto por movimientos y estiramientos suaves, puede ser practicado por cualquier persona, sin límite de edad. Otros beneficios del reprocessing soft fitness, es como terapia física post parto y modelador de la figura.