Causas del sudor en los ejercicios



El sudor o transpiración se da cuando el organismo evapora agua por medio de las glándulas sudoríparas, con el fin de eliminar el exceso de calor causado por los ejercicios o por una temperatura ambiental elevada. Es necesario mantenerse adecuadamente hidratado para compensar por la pérdida de líquidos que se da al sudar, así como lavarse constantemente y utilizar desodorante para prevenir el mal olor.

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