2009-06
bota-alpinismo
Más bota-alpinismo
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
La natación es para todas las edades.
-
-
La natación es para todas las edades.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
El esquí de travesía requiere de una buena preparación.
-
-
El barranquismo es realmente impresionante.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Éstos son los crampones con ataduras semiautomáticas.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Ropa para body combat
-
-
-
Body code localizado en las extremidades inferiores
-
-
Calentamiento previo
-
-
Masajes en los ciclistas
-
-
Máquina Pegasu
-
-
Traje del ciclista
-
-
Una correcta hidratación te aleja de problemas digestivos como el estreñimiento
-
-
Estiramientos de espalda
-
-
Estiramiento de piernas
-
-
-
Práctica en bicicleta estática
-
-
Deporte de alta montaña
-
-
Tus pies y tobillos pueden ser afectados por un mal calzado de baloncesto
-
-
-
El half down es practicado por los varones para flexibilizar la columna
-
-
-
Jessica y José Expósito son los creadores de las coreografias de batuka
-
-
Una mala elección de botas
-
-
Botas para montaña
-
-
Pilates básico ” Ejercicio Crisscros
-
-
Pilates ayuda a combatir en sedentarismo en niños menores de 12 años
-
-
El patinaje es un deporte que exige concentración y coordinación
-
-
El patinaje fortalece las piernas y activa la circulación sanguinea.
-
-
Utiliza casco,rodilleras, muñequeras y codera a la hora de patinar
-
-
El patinaje activa la circulación sanguínea
-
-
-
El patinaje activa la circulación sanguínea
-
-
Utiliza siempre casco, rodilleras, muñequeras cuando patines
-
-
El body combat es un deporte divertido y efectivo para bajar de peso
-
-
El body combat es un deporte divertido y efectivo para bajar de peso
-
-
El body combat comprende calentamiento, trabajo y estiramientos finales
-
-
Garbo y elegancia se observa en el patinaje sobre hielo
-
-
El patinaje sobre ruedas se puede practicar en pareja
-
-
El patinaje sobre hielo puede ser practicado por niños y adultos
-
-
Con aerobox fortalece el corazón, los pulmones y el riego sanguíneo
-
-
La clase de aerobox se divide en: calentamiento, trabajo y estiramientos
-
-
Equilibrio, pieza fundamental en la gimnasia artística
-
-
El patinaje exige coordinación sensorio-motriz
-
-
La Gimnasia puede practicarse desde los 4 años de edad
-
-
La barra o viga de equilibrio es uno de los aparatos de mayor dificultad
-
-
Las paralelas exigen fuerza y destreza en los hombres
-
-
Las paralelas exigen fuerza y destreza
-
-
El tamaño y el peso son importantes en la práctica de la gimnasia
-
-
Las personas de la tercera edad practican pilates debido a la versatilidad de movimientos
-
-
El calentamiento evita lesiones musculares
-
-
Un calentamiento debe durar entre 10 a 15 minutos
-
-
El Estiramiento es parte del calentamiento
-
-
El equilibrio corporal alcanzado en pilates te protege de lesiones en el golf
-
-
Con un entrenador personal, los objetivos se alcanzan mas rápido
-
-
El ciclismo en ruta es una de las modalidades de este deporte
-
-
-
El uso de equipo en el ciclismo evitara lesiones durante un accidente
-
-
Toma agua antes, durante y después del ejercicio
-
-
El ciclismo aumenta la capacidad pulmonar
-
-
Las botas de alpinismo protegen sobretodo al tobillo
