Beneficios del Remo

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Deseas trabajar los brazos y las piernas, reducir el estrés y sobre todo estar en mejor condición física, entonces practica el Remo. Un deporte que te brindará muchos beneficios. ¡Anímate a practicar Remo!

En la actualidad, son muchos los deportes que despiertan pasiones, y el Remo es uno de ellos, pues podrás sacar a flote esa energía que has estado guardando por mucho tiempo.

Para practicar el Remo como deporte, no hay limitación de edad, sólo tener las ganas de experimentar  un nuevo ejercicio.

Además trae una serie de beneficios como son:

  • Reduce el estrés y la ansiedad.
  • Trabajas los brazos y piernas.
  • Formas los abdominales.
  • Trabajas la espalda y hombros.
  • Te relaja.
  • Quemas calorías.
  • Sirve como herramienta de rehabilitación.
  • Recomendado para el Fitness cardiovascular.

Cabe señalar que la naturaleza rítmica del remo ayuda a aclarar la cabeza y aliviar el estrés diario.

No olvide consultar con su médico personal por si desea realizar cualquier actividad de esfuerzo físico.

Y si lo prefieres, puedes practicar dentro del gimnasio con la máquina de remo.

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