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Empezar a hacer ejercicio a los 50
¡Nunca es tarde para empezar a cuidarse y hacer deporte! Así que no te preocupes si ya has cumplido los ... -
¿Descansar o hacer deporte en el mar?
Mucha gente asocia ir al mar o a la playa con tumbarse ‘a la bartola’ y no hacer nada durante ... -
Un aparato, miles de posibilidades
Decathlon lo ha vuelto a hacer. Cada año nos presenta productos exclusivos que nos ayudan a estar en forma cómodamente ... -
¡Participa en el ‘pongo’ de la Navidad!
"¿Me lo 'pongo'? ¿O no me lo 'pongo'?" Seguro que todas las navidades te haces la misma pregunta al recibir ... -
¡Siente la revolución del running!
¿Te has fijado en que, cada vez más, nuestras ciudades están invadidas de unos personajes que no hacen más que ... -
Masaje Breema
¿Se pueden mezclar la danza y los masajes? Por supuesto, y tiene un nombre, el masaje Breema. Descubre todo sobre ... -
Masaje Bowen
Si tienes dolor en los hombros o brazos, alguna lesión deportiva o por accidente aguda o crónica, problemas en las ... -
Masaje balinés
Este exótico masaje se caracteriza por favorecer la relajación y disolución de la tensión de los tejidos profundos de nuestro ... -
Masaje Amma
La propia palabra lo dice, "Amma" significa "masaje" en japonés, aunque el origen tradicional lo encontramos en la cultura china, ... -
Masaje de acupresión
El masaje de acupresión funciona de forma parecida a la acupuntura. En lugar de utilizar finísimas agujas se sirve de ...
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